שיטת הערסל היא דרך של תרגול ולימוד המאפשרת לכל אדם יכולת ריפוי עצמי באופן עמוק ורחב.

היא נולדה מתוך 20 שנות ניסיון שלי כמטפלת בשיאצו, דיקור וליווי תהליכי שינוי בגוף ונפש, ומפגשים עם מאות מטופלות.

השיטה משלבת תורות שונות מעולמות הגוף-נפש, התודעה והאנרגיה, המיושמות דרך תרגילים לאימון "שריר הריפוי" בכל הרבדים שלנו – הפיזי, הרגשי, המנטאלי והאנרגטי.

שפת הערסל מגיעה מעולמות התפיסה ההוליסטית, המבקשת ערות ונוכחות אשר נבנית דרך התרגול החזרתי והמעמיק, עד להטמעתה של השפה החדשה בתוכנו.

"ערסל" – מלשון התערסלות רכה ועדינה פנימה, שמאפשרת ערות לקשב עמוק לכוח הריפוי הייחודי הקיים בכל אדם.

מבנה הערסל מבקש איזון עדין בין החזקה להרפיה, וכמוהו גם "ערסל" האגן שלנו – אותו נחזק במהלך הלימוד על ידי תרגילים במהלך המבקשים נוכחות וקשב עמוק.

כל הדרכים הנלמדות בקורס נוסו ותורגלו על ידי עשרות נשים, זכיתי לראות נשים רבות מחוללות שינוי וריפוי עמוק במישורים רבים.